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晚上不宜使用的100款A(yù)pp大揭秘:警惕這些App對睡眠的影響

晚上不宜使用的100款A(yù)pp大揭秘:警惕這些App對睡眠的影響

軟件更新時間: 2024-12-12 11:12:17 / 版本:V3.11.49 / 大小:117MB

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在晚上使用手機時,有一些app是需要禁用的,比如一些影響睡眠質(zhì)量的社交媒體應(yīng)用、游戲應(yīng)用等等。這些app會讓人產(chǎn)生疲勞和焦慮,影響睡眠質(zhì)量。因此,了解這些app并在晚上適當(dāng)禁用是非常有必要的。

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